こんばんは☺️❤️
今日はお約束していたホットストーンについて🙂💕
↑私が実際に使っているストーンです🙂
ストーンは玄武岩と呼ばれる石を使用しています。玄武岩は火山のマグマが固まって出来た岩石なので、熱を長く保持する力があるといわれていますよ☺️
ホットストーンのイメージってどうです?
↑こんなイメージではないですか?
TIAREもホットストーンを習うまではこんなイメージでしたが、実際は敷石、置き石といって、ストーンの上に寝転んでもらう時も、身体にストーンを置くときも、必ずタオルを1枚挟んでいます。
イメージとちゃう~😫でした☺️❤️
ハンドで流した後、ホットストーンを使って流して行くのですが、それは直接肌とストーンがふれます。
ホットストーンを使う事で、身体が芯から温まり、血流が良くなり、代謝があがります☺️❤️
血流がよくなる事により、むくみや冷え性、肩こりや腰痛の改善が期待できます。
さらに、自律神経の働きを助ける為、不眠や体調を崩しやすい方にもオススメです😊✨
自律神経の働きがよくなれば、物事も前向きにとらえられますし、ストレスにも耐えられる身体になるよね😊
逆に自律神経の働きが弱ければ、鬱や精神疾患になる事もあるということです。
たまには自分の身体を休めてあげる時間があってもいいのではないかな?と私は思います😊
もちろん、TIAREに来れなくてもいいのです。温泉や岩盤浴をして身体を温めてあげてください😊💕
私にお手伝いできる事があれば頑張ります☺️❤️そんな感じで女性はもちろん、男性の方も受けやすいように足つぼ+ホットストーンのメニューを加える予定です😊✨
ストーンは浄化をするので、ホットストーンを使うメニューは1日2名様までにさせていただきますが、ぜひお越しください😊💕
ちなみに、ホットストーンは岩盤浴と同じような効果がある為、美容やダイエットにも良いと言われています。
先日、座っている私のお腹の肉をつまみ、『ブータ‼️私みたいに痩せや‼️』と言ってお腹をみせてくる友。
しかも、どや顔😏で😂
友のお腹の肉みたら、私よりも酷い😂
「あんたの方がちょっとブタやんけー😂」と言われる事もわかってて、ニヤニヤしながら言ってくる友が最高にかわいい(笑)😂😂😂😂😂😂😂
毎回このくだりで二人で爆笑します😂
今思い出してまた一人で笑ってしまったTIAREです😂
多分いつかこのブログを見る事があると思うので、ブログを通じて(笑)
【ホットストーン受けにきたらどうや(笑)】と書いておきます😂😂😂
あぁ、やっぱり真面目な話だけで終わらない😂✨
それも私らしいと言う事で❤️
長くなったので、メニューと料金はまた次回😂💕←あんたがお腹のいらん話するからや(笑)❤️
では、みなさん明日も爆笑しましょうね😃